Салат «Фантазия»

Порций: 3   Время приготовления: 50 минут
категория: Салаты, Салаты с курицей

Рецепт замечательного, легкого и низкокалорийного салата, который станет отличным ужином для тех, кто следит за своей фигурой.

Салат «Фантазия»

Ингредиенты:

Необходимые продукты для салата "Фантазия"
  • Куриная грудка (отварная) – 400 г;
  • Сельдерей (стебли) – 50 г;
  • Грецкие орехи – 50 г;
  • Зеленый лук – 40 г;
  • Яблоко зеленое – 2 шт;
  • Натуральный йогурт – 5 ст. л.

Процесс приготовления салата:

Мелко нарезаем стебель сельдерея и зеленый лук.

Нарезаем лук и сельдерей

Зеленое яблоко очищаем от кожуры и семян и нарезаем небольшими кубиками.

Яблоко очищаем и нарезаем

Сваренную до готовности в подсоленной воде куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. Все кусочки ингредиентов салата должны иметь примерно одинаковый размер.

Отвариваем куриную грудку и нарезаем

Грецкие орехи измельчаем любым удобным для вас способом. Соединяем все ингредиенты в одном салатнике и заправляем йогуртом.

Заправляем салат йогуртом

Перемешиваем, раскладываем на порции и наслаждаемся замечательным вкусом салата "Фантазия".

Салат раскладываем по порциям

Приятного аппетита!

Оцените, пожалуйста рецепт и поделитесь с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(19 голосов, в среднем: 3.8 из 5)
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий